Kurs: Outdoor Fitness

Solange es draußen noch hell ist, treffen wir uns zum Outdoor Fitness Workout an der frischen Luft. In den sechs Einheiten bis Ende September wird sich eure Übungsleiterin ein abwechslungsreiches Programm ausdenken, das euch fordert, aber auch jede Menge Spaß macht.

Eine bunte Mischung aus Functional Training, Body fit und Zirkeltraining zur Mobilisierung und Kräftigung aller Muskelgruppen!

Eine Anmeldung ist erforderlich. Weitere Informationen erteilt Oliver Nitschke unter 0221-9415609 oder per E-Mail an oliver.nitschke@djk-suedwest.de. 

 

Trainingszeiten und -orte

Termin: Donnerstag, 20.8.-24.9.2020 (6 Einheiten)

Uhrzeit: 19.00 - 20.00 Uhr

Preis: 0 € Vereinsmitglieder / 36 € Externe

 

Ort:

Beethovenpark

Eingang Anton- Antweiler Str. (Sülz)

50937 Köln

 

Trainerin

Kirsten Stüber

geschaeftsstelle@djk-suedwest.de

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