24. Mär '20
Unser Spieltipp: Becherball
Schult die Hand-Auge-Koordination und auch ein bisschen die Geduldmehr
Kategorie: Verein, Aufmacher
24. Mär '20
Langeweile? Zu wenig Bewegung? Nicht mit uns!
Wir sammeln die kreativsten Spiel- und Bewegungsideen für Zuhause mehr
Kategorie: Verein, Aufmacher
27. Mai '20
Endlich wieder Vereinssport! - Update 2.6.2020
Seit dem 18. Mai wird auf Südwest-Sportplatz wieder trainiert - natürlich mit Abstandmehr
Kategorie: Verein, wichtige Nachrichten
15. Mai '20
Volleyball: Mitte für Verbandsliga gesucht!
Neu in Köln oder Volleyballer ohne Mannschaft? Die DJK Südwest Mixed 1 sucht erfahrene, männliche Verstärkung auf Mitte!mehr
Kategorie: Volleyball, wichtige Nachrichten
13. Mai '20
#suedwestbewegt: Zirkeltraining Teil 3
Heute schwitzen wir wieder im Wohnzimmermehr
Kategorie: Verein, wichtige Nachrichten
05. Mai '20
Warum es jetzt um Solidarität geht
Information des Vorstands zur Aussetzung des Sportbetriebesmehr
Kategorie: Verein, Aufmacher
04. Mai '20
#suedwestbewegt: Zirkeltraining Teil 2
Fitnesstraining mit einer Matte und einem Stuhlmehr
Kategorie: Verein, wichtige Nachrichten
30. Apr '20
#suedwestbewegt: Koordination mit und ohne Ball im Zimmer
Keine Sorge, bei diesen Übungen bleiben alle Vasen heil!mehr
Kategorie: Fußball, Verein, Spielberichte, wichtige Nachrichten
28. Apr '20
#suedwestbewegt: Wohnzimmer Gymnastik - Schwerpunkt Rücken
Auch mit wenig Platz dem Rücken etwas Gutes tunmehr
Kategorie: Verein, wichtige Nachrichten
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