04.07.2018, 15:34 — Kategorie: Verein, Aufmacher

Keine Chance für Bewegungsmuffel!

Fitness-Workshops in den Ferien auf dem neuen Outdoor-Parcours


Kommt mit uns raus! Wir bieten euch ein Schnupper-Fitness- und -Ausdauertraining im Freien auf unserer wunderschönen, niegelnagelneuen Outdoor-Fitness-Anlage an. Keine Chance also für Bewegungsverweigerer, nur weil in den Sommerferien die Turnhallen geschlossen sind.

 In unseren 90-minütigen Schnupper-Workshops kommen Fitness-Einsteiger, -Wieder-Einsteiger und -Cracks voll auf ihre Kosten. Unsere Übungsleiterin Susanne Zamzow bringt euch mit einem abwechslungsreichen Ganzkörperprogramm an den neun Gerätestationen richtig ins Schwitzen. 

  

 

Rund um die Schnupper-Workshops:

 

Wann:

Samstag, 4. und 18. August zwischen 11 und 12.30 Uhr 

Montag, 16., 23. und 30. Juli sowie 6., 13., 20. und 27. August jeweils von 17.30 bis 19 Uhr

 

Wo:      

Fitness-Parcours auf unserem Sportplatz (Unterer Komarweg 8, 50939 Köln)

 

Kosten:  

5 € pro Einheit (zahlbar vor Ort bei der Übungsleiterin)

 

Eine Anmeldung ist erforderlich.

Achtung: Die Schnupper-Workshops finden ab vier Teilnehmern statt.

 

Anmeldung und Fragen: Telefon 0221-9415609 - E-Mail geschaeftsstelle@djk-suedwest.de

 


0