26.11.2019, 10:48 — Kategorie: Verein, wichtige Nachrichten, Gesundheit

Bewegung für's Herz!

Neues Angebot für Bewegungseinsteiger und ehemalige Herzsportler


Tu dir und deinem Herzen etwas Gutes! Dieses Angebot richtet sich vor allem an ehemalige Teilnehmer des Herzsports, deren Verordnung ausgelaufen ist und die nun weiterhin dem Vereinssport treu bleiben möchten. Aber auch Vereinsneulinge, die den Einstieg in Bewegung und Sport suchen, sind hier herzlich willkommen. 

Übungsleiterin Miriam Kretzer (zertifizierte Herzsport-Übungsleiterin) gestaltet die Stunden abwechslungsreich und achtet besonders darauf, dass niemand körperlich überfordert wird. Ziel des Angebotes ist eine stetige Verbesserung des Herz-Kreislauf-System der Teilnehmer. Ganz im Sinne eines bewegten Alltags! 

Wichtig: Es handelt sich bei dieser Gruppe nicht um klassischen Herzsport. Es ist kein Arzt vor Ort, der Gruppe betreut, und eine Teilnahme auf Verordnung ist nicht möglich! Eine Teilnahme ist nur als Vereinsmitglied möglich. 

Trainingszeit: Dienstag 18.30 - 20.00
Trainingshalle: Sonderschule Redwitzstr. 80 (Sülz) 50937 Köln

Anmeldung und weitere Infos erteilt Oliver Nitschke unter E-Mail oliver.nitschke@djk-suedwest.de oder telefonisch 0221-9415609. 


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