24.06.2021, 17:40 — Kategorie: Verein, Gesundheit, wichtige Nachrichten

Hatha Yoga im Park - Neu ab 12. Juli

Kräftigung, Dehnung und Entspannung


Unser Programm richtet sich an vielfältige Könnerstufen vom Anfänger bis hin zum Fortgeschritten. Inhaltlich beschäftigen wir uns mit Atemübungen, Sonnengrüßen, Entspannungshaltungen und speziellen Kräftigungs- und Dehnübungen, die gleichmäßig alle Körpersysteme harmonisieren, Verspannungen lösen, Körper und Geist kräftigen und die Flexibilität verbessern.

Im September wechseln wir dann in die Turnhallle.

Eine Anmeldung ist erforderlich.
Anmeldung
Weitere Informationen erteilt Oliver Nitschke unter 0221-9415609 oder per E-Mail an oliver.nitschke@djk-suedwest.de. 

Hatha Yoga im Park
Termin: Montag, 12.7.-6.9.2021 (9 Einheiten)
Uhrzeit: 17.30 - 18.30 Uhr
Preis: 0 € Vereinsmitglieder / 54 € Externe


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