30.03.2020, 13:53 — Kategorie: wichtige Nachrichten

Trainingstipp Judo: Mobilisation (externes Video)

Keinesfalls nur Übungen für Judoka


Zwar richtet sich unser heutiges Video speziell an Judo-Sportler, doch kann man viele der Mobilisationsübungen in jedes Gymnastikprogramm integrieren.

Probiert es aus!

Hier gehr es zum Video...


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