Ein starker Rumpf ist Trumpf – Kursstart nach den Osterferien
Der neue Abschnitt unseres Kursprogramms startet nach den Osterferien. Ab Ende April bis Mitte Juli (bis zu den Sommerferien) erwarten euch in unseren Angeboten 8 bis 11 abwechslungsreiche Einheiten. Wer Entspannung sucht, wird bei uns in Kursen wie Qi Gong oder Yoga fündig. Wer richtig ins Schwitzen kommen möchte, sollte über unser Zirkeltraining nachdenken. Im Vordergrund steht bei uns immer die Förderung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens unserer Teilnehmer ganz im Sinne eines bewegten Lebens. Neu ist der Kurs „Ein starker Rumpf ist Trumpf“. Hier ist der Name Programm, denn jeden Mittwochabend (20-21.15 Uhr) trainiert ihr vor allem eure Rumpfmuskulatur, um Rückenbeschwerden zu lindern oder erst gar nicht aufkommen zu lassen. Unsere Kurse stehen sowohl Vereinsmitgliedern als auch Externen (Kursgebühr) offen. Eine Anmeldung ist erforderlich.
