Die Tage werden kürzer! Da heißt es für uns, zurück in die Turnhalle. Aus unserem Outdoor Fitness Workout wird ein Indoor Fitness Workout in der gut durchlüfteten Turnhalle in der Lohrbergstraße.

Für den nahtlosen Übergang sorgt eure Trainerin Kirsten, die ihr ja schon vom Freiluft-Workout kennt. Bis Weihnachten stehen zwölf Einheiten auf dem Programm, die euch fordern, aber auch jede Menge Spaß machen werden.

Eine bunte Mischung aus Functional Training, Body fit und Zirkeltraining zur Mobilisierung und Kräftigung aller Muskelgruppen!