Ansprechpartner
David Bauer
Trainer
Spiel dich fit – Basketball
Das erwartet dich bei uns
Sportaktivitäten:
- ca. 15 Minuten „Warmlaufen“ (jeder nach seiner Art)
- ca. 45 – 60 Minuten Basketballspielen
Alter der Teilnehmer:
Zur Zeit 23 bis 70 Jahre
Ausdauer
Beweglichkeit
Koordination
Kraft
Entspannung