Neue Kurse – Bis Weihnachten testen und dann im neuen Jahr motiviert weitermachen!

Mit den guten Vorsätzen könnt ihr bei Südwest noch im alten Jahr beginnen. Und das heißt: tut euch und eurer Gesundheit etwas Gutes! Aktuell bieten wir verschiedene Kurse an, die noch bis zu den Weihnachtsferien laufen. Schnuppert da doch einmal rein!

Bewegt in die Woche starten: montags 10-11 Uhr (Begegnungsstätte St. Bruno) – zur Kursseite
Stabile Körpermitte: montags 19.30-20.30 Uhr (GGS Mommsenstr.) – zur Kursseite 
Hatha Yoga:
 donnerstags 20-21 Uhr (KGS Lohrbergstr.) – zur Kursseite
Pilates: samstags 10-11 Uhr (KGS Berrenrather Str.) – zur Kursseite