Kursstart nach den Osterferien – Jetzt anmelden!

Nach den Osterferien starten wir mit unserem neuen Kursabschnitt (bis zu den Sommerferien). Unser Programm reicht von Entspannung (Yoga und Hatha Yoga) bis hin zu intensivem Fitnesstraining (Tabata – Bootcamp – HIIT). Auch wieder dabei: unser Outdoor-Workout im Beethovenpark. Ganz neu im Programm ZUMBA.
Ihr seid euch nicht sicher, ob ein Angebot zu euch passt? Kein Problem, schnuppern ist nicht nur erlaubt sondern ausdrücklich gewünscht.

Die Kurse sind für Vereinsmitglieder ohne Zusatzkosten buchbar. Externe zahlen die ausgegebene Kursgebühr.
Eine Anmeldung ist in jedem Fall notwendig.

Bewegt in die Woche starten: montags 10-11 Uhr (Begegnungsstätte St. Bruno) – zur Kursseite
Tabata – Bootcamp – HIIT: montags 18.30-19.30 Uhr (GGS Mommsenstr.) – zur Kursseite
Stabile Körpermitte: montags 19.30-20.30 Uhr (GGS Mommsenstr.) – zur Kursseite
Zirkeltraining: dienstags 19-20 Uhr (Förderschule Redwitzstraße) – zur Kursseite
Yoga: mittwochs 19.30-20.30 Uhr (KGS Berrenrather Str.) – zur Kursseite
Neu – Outdoor Fitness: donnerstags 19-20 Uhr (Beethovenpark) – zur Kursseite
Hatha Yoga: donnerstags 20-21 Uhr (KGS Lohrbergstr.) – zur Kursseite
NEU – Zumba: freitags 18-19 Uhr (KGS Lohrbergstr.) – zur Kursseite
Pilates: samstags 10-11 Uhr (KGS Berrenrather Str.) – zur Kursseite