Qi Gong – neuer Kurs erfolgreich gestartet

Der neue Qi Gong-Kurs ist erfolgreich gestartet. Neben seinem entspannenden und zentrierenden Kern vertiefen und ergänzen wir unser Wissen über die Wirkung und gute Ausführung aller Qi Gong-Elemente wie Atmung, Aufmerksamkeit und natürlich Bewegung.  Qi Gong-Lehrerin Iwona Staszewska bringt ihren Teilnehmern unter anderem die Acht Seiden-Brokatübungen nahe, um so aus der gesunden Ruhe eine große Kraft zu entwickeln. Ein anderes System, das gemäß der Jahreszeiten und Organsysteme arbeitet, wird nach und nach mit aufgebaut. Vorführungen der  Gruppenformen werden ab dem Sommer anvisiert. Weitere Infos zum Kurs gibt es hier https://www.djk-suedwest.de/kurs-qi-gong/