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D-Jugend-Kicker (Jahrgang 2010) suchen Verstärkung

Wir sind Tobi, André und Marcel und trainieren den Fußballnachwuchs der männlichen D1 und D3. Wir suchen noch ambitionierte Spieler des Jahrgangs 2010, die uns sportlich verstärken und zu unseren tollen Teams passen. Wir Trainer versuchen stets den Spaß hoch zu halten, ohne dabei die Ambitionen unserer Spieler zu vernachlässigen. Für uns gilt: Das Team […]

Raketenstarker Einstieg in die U 20-Oberliga-Saison

Wir, die U 18/U 20 Volleyballmannschaft vom DJK Südwest Köln, hatten heute unseren ersten U 20-Oberliga-Spieltag in der eigenen Halle. Erst haben wir uns gegen Siegen und dann gegen die DJK Wiking durchsetzen können. Für das erste Spiel ist Helene verdient MVP (wertvollste Spielerin) geworden. Bei der zweiten Partie sahnte unsere Zuspielerin Sofia diese Auszeichnung […]

Doppelter Kursstart

In der Woche vom 12. September starten bei Südwest zwei neue Kurse. Immer montags von 19.30-20.30 Uhr (GGS Mommsenstr. 5-11) steht dann die „Stabile Körpermitte“ auf dem Programm. Das ausgewogene Training von Bauch- und Rückenmuskulatur soll bestehende Rückenprobleme verbessern bzw. erst gar nicht entstehen lassen. Donnerstags heißt es ab dem 15. September wieder „Indoor Fitness“. Von […]

Südwest in Feierlaune

Feiern ist wie Radfahren – das verlernt man nicht! Und das bewiesen die Südwestler bei ihren 3. FUN DAY nach mehr als zwei Jahren Corona bedingter Pause eindrucksvoll. Während sich der Fußball-Nachwuchs bei seiner Funino-Demo auf dem Kunstrasen tummelte und Tor um Tor schoss, ließen es die Erwachsenen etwas ruhiger angehen und nutzten die Gelegenheit […]

Fußball-Camp in den Herbstferien

Kids aufgepasst! Auch in den Herbstferien rollt bei uns wieder der Ball. Meldet euch jetzt zu unserem Fußball-Camp an! 2. Herbstferienwoche: 10.10.-14.10. Unter Anleitung von erfahrenen Übungsleitern trainieren Jungen und Mädchen im Alter von 6 bis 12 Jahren von Montag bis Freitag (jeweils 10 – 16 Uhr) auf unserer modernen Sportanlage im Äußeren Grüngürtel (Unterer […]

Einladung zur Generalversammlung 2022

Liebes Vereinsmitglied, zu unserer diesjährigen Generalversammlung laden wir Dich herzlich ein. Sie findet statt am Freitag, 23. September 2022, 19.00 Uhr Clubraum DJK Südwest Sportanlage, Unterer Komarweg  8, 50939 Köln. Der Vorstand hat folgende Tagesordnung beschlossen: Tätigkeitsberichte des Vorstands und der Abteilungen Bericht des Vorstands über den Jahresabschluss zum 31. Dezember 2021 Bericht der Kassenprüfer […]

Rope Skipping für Kids – Seilchen springen war gestern!

Kids aufgepasst! Ab sofort immer dienstags von 18-19 Uhr heißt es für euch „Rope Skipping“. In der Turnhalle der Förderschule Redwitzstraße lernt ihr bei fetziger Musik unterschiedliche Sprünge wie Criss Cross, Double Under oder auch den Side to Side Swing und studiert erste Choreografien ein. Ihr wollt wissen, wie diese Sprünge aussehen? Kommt zum Schnuppertermin […]

Eine Menge Basketball trotz Temperaturen über 30 Grad

Am vergangenen Freitag haben wir erfolgreich unser nun schon zwölftes Basketball Sommercamp beendet. In unserem bis jetzt wahrscheinlich wärmsten Camp Jahr, blieb die Freude am Basketball selbstverständlich nicht aus. Alle Kids haben die ganze Woche über gut mitgezogen und in den Trainingseinheiten, den Challenges und den Spielen am Ende des Tages, überzeugt. In fünf Gruppen, […]

Hitzefrei

Am Mittwoch, dem 3. August, bleibt die Geschäftsstelle geschlossen. Per Mail und Telefon sind wir erreichbar.

Kursstart nach den Sommerferien – Jetzt online anmelden!

Nach den Sommerferien starten wir mit unserem neuen Kursabschnitt (bis zu den Weihnachtsferien). Unser Programm reicht von Entspannung (Yoga und Hatha Yoga) bis hin zu intensivem Fitnesstraining (Tabata – Bootcamp – HIIT). Auch wieder dabei: unser Outdoor-Workout im Beethovenpark. Ganz neu im Programm ZUMBA. Ihr seid euch nicht sicher, ob ein Angebot zu euch passt? […]