Doppelter Kursstart

In der Woche vom 12. September starten bei Südwest zwei neue Kurse. Immer montags von 19.30-20.30 Uhr (GGS Mommsenstr. 5-11) steht dann die „Stabile Körpermitte“ auf dem Programm. Das ausgewogene Training von Bauch- und Rückenmuskulatur soll bestehende Rückenprobleme verbessern bzw. erst gar nicht entstehen lassen.

Donnerstags heißt es ab dem 15. September wieder „Indoor Fitness“. Von 19-20 Uhr (KGS Lohrbergstr. 46) sorgt eine bunte Mischung aus Functional Training, Body fit und Zirkeltraining für Mobilisierung und Kräftigung aller Muskelgruppen.

Stabile Körpermitte
Termin:
Montags – 12 Termine (12.9.-12.12.2022)
Uhrzeit: 19.30 – 20.30 Uhr
Preis: 0 € Vereinsmitglieder / 72 € Externe
Ort: GGS Mommsenstr. 5-11

Indoor Fitness
Termin:
Donnerstags – 12 Termine (15.9.-15.12.2022)
Uhrzeit: 19.00 – 20.00 Uhr
Preis: 0 € Vereinsmitglieder / 72 € Externe
Ort: KGS Lohrbergstr. 46