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In diesen Sommerferien feiern wir eine Premiere bei Südwest. Zum ersten Mal gibt es während der schulfreien Zeit ein eigenes Kursprogramm für Erwachsene. Folgende Angebote stehen zur Auswahl: Outdoor Zirkeltraining mit Szina: dienstags 19-20 Uhr – 6 Termine (16.7.-20.8.2024) – 36 € (24 €) – Beethovenpark Yoga mit Katharina: mittwochs 19.30-20.45 Uhr – 6 Termine […]
In diesem Jahr ist Südwest wieder bei „Kölle aktiv“ am Start. Ab morgen könnt ihr mit unserer Übungsleiterin Iwona immer freitags von 10-11 Uhr „Bewegt in den Tag starten“. Das Angebot findet bis Ende August outdoor (auch bei Nieselregen) im Beethovenpark (an den Panoramabänken) statt. Mitmachen kann jeder! Einfach hingehen und teilnehmen – ganz ohne […]
Am letzten Spieltag der Mittelrheinliga sichert sich das DJK-Team mit einem Sieg gegen Deutz 05 den Aufstieg in die Regionalliga. 20 Jahre nach Bildung der ersten Mädchenmannschaft hat Südwest nun die dritthöchste Liga im deutschen Frauenfußball erreicht. „Eine unglaubliche Entwicklung des jungen Teams von Trainerin Jule Brockerhoff“, freut sich Fußball-Abteilungsleiter Dirk Bloeming. Ganz anders die […]
Je oller je doller! Unsere Ü45-Basketballer sind deutscher Vizemeister 2024! Am vergangenen Wochenende gelang den Südwest-Korbjägern dieser Coup. In Hagen gewannen sie die lang ersehnte erste DM-Medaille. Dabei starteten unsere jungen Oldies mit einer Niederlage in das Turnier. Doch von der Pleite gegen die Gastgeber erholten sich die Südwestler schnell und starteten ihren Siegeszug mit […]
Für seine Verdienste um den Mädchen- und Frauenfußball wurde Benjamin Klotz (Abteilungsleitung Fußball – Koordination Mädchen und Damen) mit dem „DFB-Ehrenamtspreis“ ausgezeichnet. Die Verleihung fand im Rahmen eines feierlichen Abends für Ehrenamtliche des Fußballkreises Köln in der VIP-Lounge der BayArena in Leverkusen statt. Aus den Händen von Heinz Osten, dem Ehrenamtsbeauftragten des Fußballkreises Köln, erhielt […]
Das für die 2. Osterferienwoche geplante Fußballcamp kann leider nicht stattfinden. Wir hatten zu wenig Anmeldungen, was eine sinnvolle Durchführung nicht möglich macht. In der 1. Sommerferienwoche wagen wir einen neuen Anlauf.
Mit der Welt der Bälle ist ein weiteres Angebot für Kids der 1. und 2. Klasse gestartet. In diesem Angebot ist der Name Programm. Denn hier kommt alles, was rund ist, sich schlagen, werfen und schießen lässt, vor. Dabei nutzen die Kids ihre Hände genauso wie ihre Füße, und unterschiedliche Schläger gehören natürlich ebenfalls zum […]
Der neue Qi Gong-Kurs ist erfolgreich gestartet. Neben seinem entspannenden und zentrierenden Kern vertiefen und ergänzen wir unser Wissen über die Wirkung und gute Ausführung aller Qi Gong-Elemente wie Atmung, Aufmerksamkeit und natürlich Bewegung. Qi Gong-Lehrerin Iwona Staszewska bringt ihren Teilnehmern unter anderem die Acht Seiden-Brokatübungen nahe, um so aus der gesunden Ruhe eine große […]
Nach Karneval starten wir mit unserem neuen Hatha Yoga-Kurs. Neben den Asanas (Körperübungen) wird unsere Yoga-Lehrerin Simone Erven einen Schwerpunkt auf die Entspannung zum Ende der Stunde legen. Weitere Infos zum Kurs findet ihr hier https://www.djk-suedwest.de/kurs-hatha-yoga-und-entspannung/